Week's menu
My recipes
Add a recipe
Personal account
RU
EN
Author:
Мария

Кекс в кружке с семенами чиа

5 min.
(0)

Ingredients

  • chia seeds
    5.0 g
  • olive oil
    1.0 teaspoon
  • rolled oats
    30.0 g
  • клетчатка greenway
    1.0 teaspoon
  • milk
    50.0 ml.
  • cocoa powder
    2.0 teaspoon
  • egg
    1.0 pc.
  1. Все ингредиенты смешать в кружке и поставить в микроволновку на 4 минуты.
  2. Можно вместо клетчатки добавить подсластитель или ягоды и ещё чутооок соли чтобы не было пресно🤝
Category:
Vegetarian
Type of meals:
Breakfast
Tags:
Comments (0)
Show all