Мои рецепты

Добавить рецепт

Личный кабинет

Автор:

Мария

Кекс в кружке с семенами чиа

5 мин.

(0)

Ингредиенты

семена чиа

5,0 гр
оливковое масло

1,0 ч. ложек
овсяные хлопья

30,0 гр
клетчатка greenway

1,0 ч. ложек
молоко

50,0 мл.
какао-порошок

2,0 ч. ложек
яйцо

1,0 шт.

Все ингредиенты смешать в кружке и поставить в микроволновку на 4 минуты.
Можно вместо клетчатки добавить подсластитель или ягоды и ещё чутооок соли чтобы не было пресно🤝

Категория:

Тип блюда:

Теги:

Комментарии (0)

Показать все